みなさんこんにちは!
ノーサイドLABOです!!
今回は「FBM」こと「ファシリテーションボールメソッド」を実施したので
少しご紹介したいと思います
関節の可動域を広げるトレーニングや筋緊張を和らげるためのマッサージ等々、多彩な使い方が出来るFBM!!
普段は車イスやバギーで過ごされている方でもボールの上に座ってもらったり、
ボールをベッド代わりにしてリラックスしてみたり
柔らかいボールなので体にフィットしてとても心地良いそうです
他にもボールの上に覆いかぶさって下半身のトレーニングをしたり、
足の下にボールを入れてマッサージをしたり
多彩な使用方法があるのがFBMの良い所です
車イスやバギーに乗ったままでも使用でき、短い時間でも可能です!
講習を受けているスタッフもいるので、継続的に実施しています!
みんなの機能向上を目指してこれからも頑張っていきましょう!
◆見学随時受付中◆
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ノーサイドLABO&SPA
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